خواص بادام زمینی

خواص بسیار با ارزش نهفته در بادام زمینی بررسی تمام خواص ، فواید و مضرات بادام زمینی بادام زمینی طعم و ارزش غذایی مانند گردو و بادام دارد . بادام زمینی نیز بسیار مغذی است. آن ها شامل بسیاری از مواد مغذی ضروری و منبع عالی از منگنز، نیاسین و غیره هستند و منبع خوبی از ویتامین ایی ، اسید […]

غذای عملگرا – نات بارهای پرواستار

غذای عملگرا – نات بارهای پرواستار غذای عملگرا به ماده غذایی اطلاق می شود که دارای اثراتی فراتر از ارزش تغذیه ای و یا محتوای مواد مغذی خود بر سلامتی انسان باشد. این دسته از غذاها علاوه بر اینکه انرژی و مواد مغذی برای بدن فراهم می کنند، باعث بهبود یک یا چند عملکرد مطلوب […]

نات بار پرواستار – تغذیه کامل و کافی و وقوی

نات بار پرواستار – تغذیه کامل و کافی و وقوی اولین مولفه برای داشتن سبک سالم در زندگی ، تغذیه سالم و مناسب است. این روزها همه به دنبال داشتن زندگی بهتر و افزایش کیفیت آن هستند که اولین شرط برای تحقق این خواسته داشتن بدنسالم است. پس باید در طول روز یک سری مواد/غذایی […]

نات بار – مطمئن ترین شیوه سلامتی !

“اگر بتوانیم به هرکس مقدار مناسب تغذیه و ورزش را دهیم ، نه خیلی کم و نه خیلی زیاد ، مطمئن ترین شیوه سلامتی را پیدا خواهیم کرد. ” این جمله از پزشک مشهور یونانی بقراط بزرگ است که لقب پدر پزشک غربی را به خود اختصاص داده است. 🔸️این جمله بسیار حائز اهمیت است […]