خواص ترکیبات پروتیئن بار پرواستار

یکی از منافع مهم پروتئین بار پرواستار ترکیبی بودن پروتئین هاست. پروتئین ها از لحاظ سرعت جذب و شکل آمینواسیدها با هم متفاوت بوده و هرکدام به شکل خاصی به ساخت عضله کمک می کنند. لذا متخصصین تغذیه پروتئین های ترکیبی (بلند شده) را بیش از دریافت یک نوع پروتئین توصیه می کنند. پروتئین بار […]